El running conquista la moda urbana: las 10 zapatillas de mujer más bonitas para correr y caminar de 2025
Repasamos los modelos de zapatillas para correr y caminar que serán tendencia este 2025 y que demuestran que las líneas entre ...
Los fisioterapeutas explican si las zapatillas de correr son buenas para andar y viceversa: "Tener el calzado adecuado ayudar a prevenir lesiones"
Varios fitoterapeutas explican las diferencias entre las zapatillas de correr y las de andar y cómo elegirlas según nuestra actividad y necesidades ...
Estas mallas de 7€ acaban de llegar al Decathlon de Ortega y Gasset y las dependientas ya las han reservado: son cómodas y estilizan
Estos leggings vistos en Decathlon por 7€ están recién llegados a tienda y ya se están agotando. Además de baratos, son cómodos y estilizan mucho la figura.
Women's Health20h
March Fresh Drops: can't-miss launches in fashion, beauty and health
We get it, it’s hard to keep up with all the hottest new launches promising to revolutionise your workouts, transform your health, or give you that inner glow you’ve been dreaming of.
El spray antiencrespamiento de 13€ que arrasa en los días de lluvia entre mujeres que buscan mantener el pelo a salvo del frizz
La humedad y el pelo es un tándem que no termina de cuajar. Por eso los sérums y sprays antiencrespamiento están siendo objeto de deseo en estos días de intensas lluvias.
Best sweat-proof gym underwear: 9 workout-ready options
Let’s face it, nothing kills the gym vibe faster than underwear that rides, rubs and wriggles away from you. You’re there to get your sweat on, in a good way, not in an uncomfortable, moist (sorry) ...
Expertos explican en qué casos la biotina es el suplemento más efectivo si el objetivo es una melena sana y abundante cumplidos los 50
Lograr una melena sana y bonita (y encima larga) es uno de los retos más difíciles a los que todas nos enfrentamos. Es probable que hayas recurrido a suplementarte para conseguirlo per esto no tiene p ...
Un estudio demuestra cuánto ejercicio hacer a la semana para vivir más tiempo: "Es esencial para envejecer bien"
Un nuevo estudio demuestra cómo hacer ejercicio de intensidad moderada para reducir el riesgo de muerte entre un 26 y un 31% ...
This Is The Best Time Of Day To Take CoQ10 For Maximum Health Benefits, According To Doctors
When adding a CoQ10 supplement, 100-120 milligrams daily is a good starting place.
Unrivaled’s Inaugural Season Is Changing Players’ Bodies—And The DNA Of Women’s Pro Basketball
"We have all the tools here to be successful," says co-founder Napheesa Collier. "If I'm not using them, I'm doing a ...
12 Best Ankle Mobility Exercises That Can Relieve Pain And Boost Workout Performance
Aside from strength workouts, ankle mobility exercises can also assist with plyometric workouts (box jumps, jumping rope, etc ...
'The White Lotus' Natasha Rothwell On How To Spark Creativity—And Her Best Writing Advice
Use her mantra to boost your mental wellness. Natasha Rothwell, star of The White Lotus, writer on Insecure, and creator of ...