A moda fitness evoluiu para além da funcionalidade e passou a incorporar estética sofisticada, inspirada em marcas de luxo.

Um acidente na musculação acabou em tragédia nesta semana em Pernambuco. Na segunda-feira (1º), Ronald José Montenegro, de 55 anos, faleceu após uma barra de supino cair sobre seu tórax em uma ...

Muitas pessoas iniciam uma rotina de treinos na academia com grande motivação, mas acabam desanimando por não enxergar resultados rápidos. É importante entender que os resultados físicos e funcionais ...

A crescente popularidade da musculação no Brasil traz riscos associados ao uso inadequado de equipamentos, especialmente os de peso livre, como halteres e barras. Especialistas alertam para a execução ...

Na última segunda-feira (12/5), Mayara dos Santos, de 24 anos, sofreu um mal súbito durante um treino de musculação em uma academia na cidade de Bocaina, interior de São Paulo. Diagnosticada com ...

Restam poucas vagas para as quatro semanas de Camps da academia de Rafael Nadal no Brasil para 2026. Os coaches da melhor academia do mundo estarão em janeiro, sendo duas no Rio de Janeiro, na ...

Esse conselho pode até surpreender e assustar, mas protegerá sua saúde: siga os mesmos cuidados que costuma ter ao usar banheiros públicos quando estiver treinando. Agora, você deve estar se ...

O caso da engenheira Poliana Frigi que relatou ter sofrido constrangimento após ser orientada por uma funcionária de uma academia a cobrir o top durante o treino virou debate na internet nesta semana.

Com a rotina cada vez mais exigente, trocar a academia pelo treino em casa tem se tornado uma opção cada vez mais real e ...