La plupart des femmes n’entendent parler de leur périnée que lorsqu’elles sont enceintes. Malmené pendant la grossesse puis l’accouchement, il devient alors l’objet de toutes les attentions. Périnée, ...

La rééducation périnéale est proposée entre 6 et 8 semaines après un accouchement. Mais on peut faire de la rééducation à tout âge. Différentes techniques sont possibles. La rééducation manuelle : ...

Je viens de commencer les séances de rééducation du périnée avec une sage-femme libérale, avec la méthode manuelle qui consiste à faire travailler les muscles en les visualisant à l'aide d'images.

Le plancher pelvien est bien plus qu’un muscle antifuite! La kinésithérapeute et ostéopathe Sabrina Fajau*, alias Sab Santé sur les réseaux sociaux, nous révèle les talents cachés du périnée. La … La ...